近日来，医院“人满为患”，特别是儿科，满是焦虑的家长和哭闹的宝宝——都是流感闯的祸！天鹅湖伟才(国际)幼儿园提醒广大家长朋友们，预防胜于治疗，请家长们重视这次流感高发期，做好预防流感的工作。

为你支招

近几天天气骤降，早晚温差较大，加上气候干燥，且在冬季病菌的繁殖速度很快，很容易导致生病，尤其是幼儿抵抗力差，就会出现感冒，肺炎等等症状！进入流感活跃期。流感主要通过感染者咳嗽和打喷嚏等方式传播，一般表现为突然起病，高热，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

如何预防呢？

为此，转发佛山市中医中药咨询门诊部老中医为广大家长们开出的预防流感的中药方，提供给广大家长参考，请家长们根据实际情况使用。

预防流感中药方

银花15　蝉蜕10　荆芥10桔梗15　生甘草10

连翘10板蓝根15　防风10　桑叶15苏梗15

牛蒡子15　蒲公英15苍耳子15野菊花15

功效：清热解毒，止咳化痰。

服用：

　　成人每日一剂，早晚饭后服。

　　8~16岁服2/3。

　　5~8岁服1/2。

　　2~5岁服1/3。

　　2岁至5个月服1/4

　　5个月以下服1/5

药膳配方

青天葵10克，石斛15克，党参30克，黄芪30克，

煲瘦肉或排骨。或直接煲水喝。

功效：清热解毒，益气固表。

医生提醒，药膳期间有二忌三多：

忌辛辣，油腻。忌吸烟、熬夜。

宜多食蔬菜、水果，多饮水，多休息。

预防流感小知识

+

1

尽量避免接触流感患者，必须接触时应戴上口罩。若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时应停止上课或上班，自觉戴口罩和分餐，避免接触传染他人。

2

保持个人卫生和环境卫生，做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。

3

打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人.

4

幼儿一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件；出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；进有温度高些的房间，及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心。

5

定时通风换气，注意室温。冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，另外，如果室内外温差大，则容易感冒。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。

6

家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手要勤洗手，防止病从口入，且打喷嚏要学会用手捂嘴，养成爱卫生的良好习惯和及时去接种疫苗，预防流感。

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长按







































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