生活方式不断多元化，现今越来越多的人加入到“夜猫族”行列，上网、聊天、玩游戏、搓麻将……夜生活的节目可谓丰富多彩。然而近来，一些人因多次熬夜而晕倒、死亡的报道见诸报端，引发很多人“别用生命来熬夜”的感慨。

晚睡已成普遍现象

很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博、







































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