做父母的，最担心的就是小孩生病，

那可比自己生病都还要受罪心疼。

有的朋友在深夜找到御医厨房小管家

问小孩发高烧了怎么办，

急得想要马上跑来买副退烧的汤方…

如果做好防范，真的可以省心不少！

想要保障小儿处于健康状态，

减少和避免疾病的发生。

爱子心切的你一定要往下看了！

下面推荐了7款经过权衡后，

针对少儿不同情况的中药汤膳，

里面不乏有许多药食同源的食材。

助力束手无措，不懂辨证的家长们

逐个攻破儿童的成长难题！

提升免疫抗病毒

-乌梢蛇汤-

乌梢蛇、炒白术、鱼腥草

一般来说，小孩脏气轻灵，

只要病邪去了，好转的速度也会很快。

然而，有的小朋友的自愈速度却很长，

那就说明免疫力“羸弱”了，

这个时候千万不能忽视了！

补虚的炒白术+消炎的鱼腥草

辅助增强免疫，最核心的是搭上

这种无毒的却还能解毒，

同是药食同源的——乌梢蛇。

乌梢蛇

从众多古籍中可以看到，乌梢蛇治疗适应症主要包括祛风通络、去腐生肌、宜通气血、清心明目、养血补阴等主要功效，并且增强免疫力效果显著。

//煲汤提示

蛇类先用热水提前浸泡半小时，再炖汤，有效去除蛇的腥味。

健脾开胃

-莲子芡实汤-

蜜枣、莲子、芡实、怀山

脾乃后天之本，也是孩子抵抗力的基础。

孩子脾常不足，脾胃功能很脆弱，

到了夏季湿邪困脾的情况会更明显，

接着导致抵抗力变差，容易外感、生病，

甚至会影响生长发育。

这款汤方，不用过寒、峻补之物，

以药食同源之法，帮助壮实后天之本。

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小儿开胃消积

-麦芽山药汤-

谷芽、蜜枣、鸡内金、独脚金

常说积食是小儿生病的第一张多米诺骨牌。

那就要在它推倒第二张牌之前及时处理！

这款消积汤原材料都具有一定的

消食导滞、健脾开胃的功效。

由谷芽、独脚金、鸡内金组成，

不会过度，更不会损伤孩子的正气，

能保护好孩子稚嫩的脾胃。

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预防流感

-青天葵汤-

青天葵、地丁、白头翁

大家听到“流感”，第一反应肯定是警惕，

学校、幼儿园更是最怕这个流行病，

天气一波动，就会有很多孩子中招。

很多家长都会吃一些

清热解毒的中药来预防传染病，

比如经常用到的板蓝根、大青叶、鱼腥草等。

这里给大家推荐的汤方

由青天葵、地丁、白头翁组成。

“得金木交合之气，

从肺金以达风木之气”的白头翁；

加上生活中常见清热利湿，解毒消肿的地丁；

还有来自广西崇左山区的野生小叶青天葵。

淳朴的草本元素展现出简洁干净的治愈力，

重视层次，静态特质和动态环境有机统一，

帮助促成人体的免疫平衡。

//煲汤提示

如果是患上了感冒，可直接把汤包倒进锅里大火煲约半小时后饮用。

消炎咳嗽用

-鱼腥草炖雪梨-

鱼腥草，没错是你知道的那个折耳根。

有人说它是“天然第一抗生素”，

不用在乎这个第一，只有人才喜欢争第一…

说它是“天然抗生素”

是因为它确实有抗菌的作用。

具有宣肺散结、清热解毒、止咳化痰、

滋阴降火、润肺去燥等功效。

所以别嫌它有“腥味”，作用是真的杠杠滴，

搭上雪梨，味道也没这么难接受~

身体内积聚了湿气、热火一类的毒素，

都可以用多喝几天鱼腥草炖雪梨！

祛寒气痰湿

-耙齿萝卜清通汤-

新会陈皮、蜜枣、耙齿萝卜干

这款广东人爱喝的耙齿萝卜汤，

在前段时间可谓是出尽了风头，

广受大家的欢迎，

现在喝温暖疏通身体，

让人全身感觉通透、放松！

如果小孩子出现痰湿的苗头，

也可用这个“万能”的食疗小方。

起到止咳化痰、健脾和胃、理气消胀的作用。

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增强记忆力

-增强记忆力汤-

甘肃纹党、川芎、元肉、麦冬

每个家长都希望孩子能够取得优异成绩，

会购买许多的健脑补品给孩子。

现在市场上的营养保健品

名目繁多、鱼龙混杂，

倒不如充分利用各种

自然、健康的材料来达到目的。

党参元肉补充人体气血，增强免疫力，

川芎能活血行气。

麦冬味甘，有养阴润肺、

益胃生津、清心除烦的功效。

这道能够清心润肺、补充气血的汤膳

在疫情期间显得尤为重要。

一方面能帮助小朋友清心除烦，专注学习，

一方面能补充气血，给身体提供能量！

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