肾与脾相对应，中医认为，肾是先天之源，肾中之精一部分来源于父母及父母的营养被预先储存在孩子肾里，这就是先天之源，肾的功能强弱，一定程度上取决于先天。《素问上古天真论》里说，“女子七岁肾气盛，齿更发长，二七而天葵至任督通，太冲脉盛，月事以时下，故有子，三七肾气平均，故真牙生而长极，四七筋骨坚，发长极，身体盛壮，五七阳明脉衰，面始焦，发始堕，六七阳脉衰于上面皆焦，发始白，七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏而无子”。也大致意思是说，女子的生理过程基本以七年为单位，七岁左右，肾气比较充足，开始换牙，头发开始迅速生长，14岁时候，生殖系统逐渐发育成熟才是有月经具备生育能力，21岁左右，肾气继续充盈，发育完全，28岁左右则是身体最强健的时期，35岁左右，肾气开始衰弱，阳明经通过面部由于经络不通畅，女性面部皮肤开始衰老，逐渐变黄，失去光泽和弹性，头发也开始脱落，许多女性觉得35岁以后自己的面容开始苍老，变成黄脸婆，请不要失落和忧伤，这是一种正常的生理现象，你要想延缓衰老，而不是用化妆品在脸上做面功夫，还要从保持经络畅通和气血充盈入手，12岁左右，各个脏腑的功能开始下降，面部皮肤不再有光泽，头发开始花白，49岁左右，随着经脉的衰弱，生殖功能不断减退，生殖器官日趋萎缩，最后失去生殖能力。

进入老年，《素问上古天真论》说，“丈夫八岁肾气实，发长齿更，二八肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，故能有子，三八肾气平均，筋骨强劲，故真牙生而长极，四八筋骨隆盛，肌肉满壮，五八肾气衰，发堕齿槁，六八阳气衰竭于上面焦化病斑白七八，肝气衰，筋不能动天葵竭经过肾脏衰，形体皆极，八八则齿发去”。大致意思是说男子的生理过程是以八年为基本单位，八年左右肾气比较充足，开始逐渐换牙，头发也开始迅速生长到16岁左右，肾气达到比较充盛的时候，生殖系统发育比较完全了，出现排精的现象，具备了生育的能力，这里还要说明一下，由于男子是以八年为单位，通过前两个阶段可以看出，在幼年及致青春期阶段，男孩的发育是关于女孩的，所以在小学时候，由于女孩发育比较早，身高普遍高于同龄男孩，而且女孩的心理成熟度也要遭遇男孩子男子。

到了24岁左右，肾气继续充盈，体格越来越强健，到了32岁，是其生理状态的高峰，体格健壮有力，与女性对比来看，都是在第四个时间段到达了高峰，此后同女性一样慢慢由盛转衰，一些现代科学研究认为，人的最佳生育年龄应该是男性，28至32岁，女性23至28岁，因为这个时候是男性和女性生理发育和智力发育最成熟的阶段，这时候也是最为理想的生育年龄，能孕育质量比较好的下一代，男子到了40岁，肾气开始衰弱，头发脱落，牙松动，48岁左右开始明显衰老了。脸色也变得发黄，失去光泽，头发开始花白，56岁左右，肝和肾的功能都有所下降，生殖功能不断衰退，生殖器官日趋萎缩，64岁左右，基本上开始掉牙齿，头发也少很多，从整体上来看，由于男子八年为一个基本单位，所以他们成熟和衰老都要皖鱼相同，年龄，女性，妻子会抱怨自己的丈夫长不大，这与男性的心理成熟晚是有关系的，其妻子要清楚，这是自然规律，从而理解丈夫，由于女性衰老，要比男性稍微早上几年，所以是由于生理变化而产生的心里变化，丈夫要更加理解和关心期。

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