预防流感我有妙招
近日来,医院“人满为患”,特别是儿科,满是焦虑的家长和哭闹的宝宝——都是流感闯的祸!陈村伟才(国际)幼儿园提醒广大家长朋友们,预防胜于治疗,请家长们重视这次流感高发期,做好预防流感的工作。 为你支招 由于前段时间天气寒冷,近一两周气温明显温暖干燥,似冷似热,儿童对外界气温难于适应。有的怕受凉,厚衣裹身,汗出当风;有的嫌太热,薄衣出行,风寒侵袭导致感冒发作。 根据广东疾控发布的信息显示,经监测发现校园流感暴发疫情增多,主要是发生在小学。当前流行的流感病毒亚型为乙型流感病毒,就是常说的“B型流感”。 为此,转发佛山市中医中药咨询门诊部老中医为广大家长们开出的预防流感的中药方,提供给广大家长参考,请家长们根据实际情况使用。 预防流感中药方 银花15 蝉蜕10 荆芥10桔梗15 生甘草10 连翘10板蓝根15 防风10 桑叶15苏梗15 牛蒡子15 蒲公英15苍耳子15野菊花15 功效:清热解毒,止咳化痰。 服用: 成人每日一剂,早晚饭后服。 8~16岁服2/3。 5~8岁服1/2。 2~5岁服1/3。 2岁至5个月服1/4 5个月以下服1/5。 药膳配方 青天葵10克,石斛15克,党参30克,黄芪30克, 煲瘦肉或排骨。或直接煲水喝。 功效:清热解毒,益气固表。 医生提醒,药膳期间有二忌三多: 忌辛辣,油腻。忌吸烟、熬夜。 宜多食蔬菜、水果,多饮水,多休息。 当然,不生病才是棒棒的,医生同样带来了以下知识: 预防流感小知识 ①保持良好的个人及环境卫生 ②保持双手清洁,并用正确的方法洗手。 ③双手被分泌物(口、眼、鼻腔)污染后应立即洗手。 ④打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻,并要处理分泌物。 ⑤增强抵抗力有助预防流感。均衡饮食、适量运动、定时休息,避免过度紧张和避免吸烟等。 ⑥最好避免前往人多拥挤,空气流通欠佳的地方。 陈村伟才(国际)幼儿园年春季招生报名开始了! 2-6岁适龄幼儿,认同我园办学理念。仅剩少量优惠学位,欲报从速。 1、在顺德区陈村镇社区卫生服务中心进行入园体检,体检报告于入园前3个月内有效。 2、幼儿预防接种证明:凭疫苗接种登记本到顺德区陈村镇社区卫生服务中心防保科开据证明。 3、幼儿及亲属有效证件原件及复印件:幼儿的户口本及父、母身份证复印件;常规接送人身份证复印件。 ★招生办电话;-; |
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