肝炎的“死对头”被找到了，夏天适当吃一点，排出肝毒，消除炎症

肝是人体的将军之官，它也是新陈代谢的指挥中心，它能够有效的排出身体中的毒素，是人体最大的排毒器官，一旦肝脏出现问题，影响毒素的正常代谢，使毒素在体内堆积，久而久之，就会引发肝病，严重时甚至会引发肝癌。肝炎就是最常见是的一种肝病，中国肝炎的患病人数高达1.3亿人。

肝炎是肝脏病变的开始，如果肝炎恶化，那么接下来就会发展成更为严重的肝病，如肝硬化甚至是肝癌。作为肝炎患者，平时要多留意自身的身体状况，肝炎的“死对头”被找到了，夏天适当吃一点，排出肝毒，消除炎症！

大蒜

大蒜是生活中人们经常吃的食材，它是抗癌明星，大蒜中含有丰富的大蒜素，经常食用，有很好的消炎杀菌的功效，它可以有效的促进肝脏排毒，起到养护肝脏的作用。

鱼腥草

鱼腥草为双子叶植物三白草科蕺菜属鱼腥草的全草,鱼腥草的功效是清热解毒，排痛消肿,利尿除湿,如果能坚持喝上一段时间，都能很好地起到调理作用。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、感染等等，鱼腥草都是它们的克星。

蒲公英

蒲公英是长在路边的杂草，它却有着很好的药用价值，蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经，经常食用或用它泡水喝，可以很好的起到解肝毒，利尿消肿的作用。蒲公英可以祛湿热，尤其是肝热、肝火旺。除了清除肝热之外，蒲公英也能够清除肝毒。

葛根

葛根解酒效果十分显著。葛根在体内能够促进肝细胞的再生，从而降低酒精对肝脏损害，维持人体正常肝功能。另外，对于喝酒后出现的头疼、恶心、呕吐等不适症状，都可以通过葛根解酒方式快速缓解，从而保护了肝脏健康。

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