许多年轻人一直误认为，功能饮料比可乐等碳酸饮料更健康、有营养，可以多喝经常喝，甚至对此十分痴迷，其实不然。专家指出，功能饮料不是“全能饮料”，只适用于体力损耗较大的运动员、易疲劳者等特定人群或在特定条件下才可以饮用。

加拿大一项调查表明，逾半数青年饮用功能饮料后出现呕吐、胸痛、甚至癫痫等副作用，此外还有人心率较快、入睡困难、头疼。而且，功能性饮料并不能增强青少年儿童的肌肉力量或加速脂肪燃烧，反而会导致心律不齐、抽搐和肾脏衰竭等，若与酒精一起服用，甚至会有生命危险。此外，过量饮用能量饮料也与儿童头痛、睡眠问题、胃痛和多动症以及肥胖和蛀牙有关。

专家表示，对于青少年而言，最好的饮品就是白开水和牛奶、酸奶。发育期的青少年应该尽量少喝饮料，不主张喝功能性饮料和碳酸饮料。

对于生产商来说，功能饮料需标注“某类人群不宜”，儿童青少年应“不看、不买、不喝”。

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播出时间：

西安广播电视台都市频道

首播：19:00

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审核/悦之编辑/落梅

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