现在人们的生活在变化，吃的也精致，追求的更是健康饮食，但是依然会有很多朋友出现气虚的现象，特别是女性朋友，总觉的手脚冰凉，气色也不好，那今天就跟大家探讨一下气虚。

什么是气血?

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。多有先天禀赋不足，或后天养成，或劳伤过度而耗损“劳则气耗”就是这个道理，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。

当下正值初冬，喝点藏红花茶对气虚的朋友有好处，还有新鲜的人参也是这一季不少缺少的选择。

秋燥会耗伤女性气血，导致脏腑功能紊乱、气滞血瘀、内分泌失调等，还会给女性身体上带来诸多不适，如皮肤干燥、心情低落、便秘、长斑等一系列问题，进入更年期的女性更是如此。

每天一杯藏红花，效果看得见

气血活了

皮肤不干燥并且开始红润了

便秘的情况好转了

脸上的斑颜色变暗了

月经正常了

藏红花有那么神奇？当然，藏红花自古就被印度女性用来养颜、美容、延缓衰老！！！！！

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